Почему набираешь вес, когда бросаешь курить? Отвечает врач
Врач сообщил нижегородцам, почему отказ от курения приводит к лишнему весу Из-за отказа от курения можно набрать лишние килограммы.
Во-первых, никотин ускоряет метаболизм. Отказ от курения, напротив, замедляет обмен веществ, поэтому человек может набрать лишний вес.
Во-вторых, никотин подавляет аппетит. Его отсутствие может вызвать чувство голода. В-третьих, многие бывшие курильщики ищут замену в сигаретах с помощью еды — особенно жирной и сладкой.
Чтобы избежать набора веса при отказе от курения, следует увеличить потребление овощей и фруктов, заниматься спортом и пить больше воды, отметил собеседник NewsNN.
Последние новости
Генеральная прокуратура России проводит проверку
Проверка пройдет в рамках борьбы с коррупцией и правонарушениями.
Неделя моды в Нижнем Новгороде: девушки с ограниченными возможностями на подиуме
15 участниц продемонстрировали свои таланты в уникальном модном событии.
Бюджетные изменения в Нижнем Новгороде на 2024 год
Городская Дума обсуждает корректировки бюджета и планы на следующий год.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку