Нижегородцев предостерегают об опасностях купания в Крещение Господне
Нижегородцев предостерегают об опасностях купания в Крещение Господне, сообщает пресс-служба правительства региона.
Нижегородцев предостерегают об опасностях купания в Крещение Господне, сообщает пресс-служба правительства региона.
По словам главного внештатного специалиста по медицинской профилактике Минздрава региона, а также главного врача Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Натальи Савицкой, перед участием в крещенских купаниях необходимо подготовить организм к погружению в ледяную воду.
Для безопасного погружения следует заблаговременно на регулярной основе принимать контрастный душ, постепенно снижая температуру воды на один градус.
Также медицинский работник посоветовала воздержаться от купаний гражданам, страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой, нервной и мочеиспускательной систем, а также диабетикам, беременным, детям и пожилым. Кроме того, погружение в прорубь неблагоприятно может сказаться на здоровье людей с воспалительными процессами носоглотки.
"Постоянное купание в проруби зимой – это один из способов закаливания организма, профилактика простудных заболеваний и тренировка кровеносных сосудов. Но погружение в прорубь один раз в год – сильный стресс для организма, поэтому перед купанием нужно серьезно взвесить все "за" и "против", - отметила Наталья Савицкая.
В министерстве здравоохранения Нижегородской области подчеркивают, что купание разрешено совершать только в специально оборудованных местах, где дежурят медицинские работники и сотрудники экстренных служб.
Ознакомиться с перечнем мест расположения купелей можно на сайте ГУ МЧС России по Нижегородской области.
По словам главного внештатного специалиста по медицинской профилактике Минздрава региона, а также главного врача Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Натальи Савицкой, перед участием в крещенских купаниях необходимо подготовить организм к погружению в ледяную воду.
Для безопасного погружения следует заблаговременно на регулярной основе принимать контрастный душ, постепенно снижая температуру воды на один градус.
Также медицинский работник посоветовала воздержаться от купаний гражданам, страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой, нервной и мочеиспускательной систем, а также диабетикам, беременным, детям и пожилым. Кроме того, погружение в прорубь неблагоприятно может сказаться на здоровье людей с воспалительными процессами носоглотки.
"Постоянное купание в проруби зимой – это один из способов закаливания организма, профилактика простудных заболеваний и тренировка кровеносных сосудов. Но погружение в прорубь один раз в год – сильный стресс для организма, поэтому перед купанием нужно серьезно взвесить все "за" и "против", - отметила Наталья Савицкая.
В министерстве здравоохранения Нижегородской области подчеркивают, что купание разрешено совершать только в специально оборудованных местах, где дежурят медицинские работники и сотрудники экстренных служб.
Ознакомиться с перечнем мест расположения купелей можно на сайте ГУ МЧС России по Нижегородской области.
Последние новости
Дети сотрудников Лысковского районного суда и судебных участков района награждены по итогам конкурса
31 января 2025 года состоялась торжественная церемония награждения участников конкурса творческих работ новогодней и рождественской тематики.
Пять библиотек намерены модернизировать в Нижегородской области в 2025 году
Пять библиотек планируют модернизировать за счет федерального бюджета в Нижегородской области в 2025 году.
Изнасиловала? Нижегородка может оказаться в колонии после анального секса
Жительница Володарска изнасиловала обидчика шваброй, чтобы отомстить (18+) Очередная ситуация из разряда «трэш-контент» произошла в Володарске — женщина, будучи очень пьяной, изнасиловала своего приятеля шваброй,
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению
На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Саратове, включая прогнозы на ближайшие дни и часы