Какие продукты усиливают чувство голода, рассказали нижегородцам
Нижегородцам рассказали, что фрукты и соки усиливают чувство голода Жителям Нижегородской области рассказали о продуктах, повышающих чувство голода.
Голод считается нормальной реакцией организма, когда не хватает питательных веществ и энергии. Это чувство наступает после трех-четырех часов после приема еды. А вот повышенный аппетит считается нарушением пищевого поведения. Человек в этом случае постоянно голоден и часто перекусывает. Это чувство возникает при сахарном диабете, заболевании щитовидной железы, желудка и при нехватке витаминов. Тогда следует обратится к врачу для проверки своего здоровья. Также нужно соблюдать питьевой режим, вовремя ложиться спать и перейти на правильное питание.
Нижегородцам советует отказаться от сладкого, выпечки, газированных напитков, соков, специй и различный соусов. Еще голод быстро наступает после фаст-фуда и фруктов с большим содержанием кислот. Неконтролируемые приемы пищи могут привести к нарушению углеводного обмена и сахарному диабету. Также частые перекусы приводят к ожирению.
Последние новости
Всероссийское первенство по авиамодельному спорту
В минувшие выходные на лыжной базе прошло Всероссийское первенство по авиамодельному спорту.
Авария на проспекте Музрукова
По адресу: г. Саров, пр-т Музрукова, д. 23, водитель-мужчина 1986 г.р., управляя автомобилем Ваз 21093, выбрал такую дистанцию до впереди остановившейся автомашины Хендай Солярис, под управлением водителя-женщины 1990 г.р.,
“Комфортный Саров”
Администрация Сарова выделила 37 миллионов рублей на реализацию проектов по программе “Комфортный Саров”.
Исследуйте Красоту Беларуси
Путешествие к Мирскому и Несвижскому Замкам с Арендой Автомобиля